Wussten Sie, dass Berberin eine Anti-Aging-Substanzist, die bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels genauso wirksam sein kann wie Metformin? Finden Sie heraus, was dieses Antioxidans auszeichnet und warum es dazu beitragen kann, den Alterungsprozess zu verlangsamen und unsere Lebenserwartung zu erhöhen.

Was ist Berberin?

Wenn Sie sich für natürliche Anti-Aging-Ergänzungsmittel und Antioxidantien interessieren, haben Sie wahrscheinlich schon von Berberin gehört. Berberin ist eine Verbindung, die typischerweise in verschiedenen Pflanzen wie Berberitze, Oregan-Traube, Kurkuma, Phellodendron und Goldenseal vorkommt. Es hat eine leuchtend gelbe Farbe und wird oft als Farbstoff verwendet. 

Es wird sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch im indischen traditionellen ayurvedischen Medizinsystem zur Behandlung von Wunden, Magen-Darm-Erkrankungen und mikrobiellen Infektionen eingesetzt. Er ist ein Antioxidans (d. h. er verhindert Schäden an unseren Zellen durch freie Radikale) und wirkt entzündungshemmend. 

Wie wirkt Berberin gegen die Alterung?

In letzter Zeit ist Berberin in der westlichen Welt ins Rampenlicht gerückt, weil es den Blutzuckerspiegel reguliert, den Langlebigkeits-Signalweg AMPK (Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase), den "Hauptschalter" des Stoffwechsels, aktiviert, bei der Gewichtsabnahme hilft und sogar Krebserkrankungen bekämpft. All diese Vorteile machen Berberin zu einer hochwirksamen Ergänzung zur Verlangsamung des Alterns und zur Steigerung der Langlebigkeit.

Die positiven Auswirkungen von Berberin bei Diabetes und Adipositas werden zum Teil durch die Stimulation des Signalwegs der AMP-aktivierte Proteinkinase (AMPK) ausgedrückt. AMPK, ein in Zellen vorkommendes Enzym, ist wie ein metabolischer Hauptschalter, der die Zellenergie reguliert. Es ist einer der Langlebigkeitspfade, die wir von Youth & Earth durch unsere Produkte aktivieren wollen. 

Wenn der ATP-Spiegel (das Kraftwerk der Zellen) niedrig ist, aktiviert Berberin die AMPK, die wiederum die Signalwege reguliert, um die ATP-Vorräte in den Zellen wieder aufzufüllen und die Fettsäureoxidation zu beschleunigen. Mit anderen Worten, es steigert die Energie und unterstützt die Fettverbrennung. Die Berberin-AMPK-Aktivierung und die sich daraus ergebenden Vorteile sind ein guter Grund, noch heute ein Supplement einzunehmen!

Wenn Sie mehr über den Langlebigkeits-Signalweg AMPK und andere erfahren möchten, lesen Sie The Longevity Pathways - How to Live a Happy, Healthy and Long Life. Abgesehen von der Steigerung der Energie und der Gewichtsabnahme ist Berberin auch deshalb so beliebt, weil es den Blutzuckerspiegel genauso wirksam reguliert wie Metformin - ein bekanntes verschreibungspflichtiges Medikament, das zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und hohen Blutzuckerwerten eingesetzt wird. Allerdings ohne die Nebenwirkungen, die mit Diabetesmedikamenten verbunden sind.

Was ist Metformin?

Metformin, das ursprünglich aus dem französischen Flieder gewonnen wurde, wird zur Kontrolle und Behandlung hoher Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetikern eingesetzt. Es ist eines der wichtigsten Medikamente zur Behandlung von Diabetikern und wurde bereits über 120 Millionen Menschenweltweit verschrieben. 

Interessanterweise soll es ebenso wie Berberin die AMPK aktivieren und hat das Potenzial, das Krebsrisiko zu senken. Obwohl es eine sehr beliebte Behandlung ist, ist der zugrunde liegende Mechanismus,wie es tatsächlich funktioniert, immer noch ein teilweises Rätsel. 

Obwohl Berberin und Metformin strukturell unterschiedlich sind, haben sie viele Vorteile gemeinsam, wie wir weiter unten erläutern werden.

Berberin vs. Metformin - beide regulieren den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetes

Obwohl Berberin und Metformin strukturell unterschiedlich sind, haben sie viele Vorteile gemeinsam. 

Ein Mangel an Insulin in Ihrem Körper oder die Entwicklung einer Insulinresistenz kann den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Ein chronisch hoher Blutzuckerspiegel kann große Schäden in Ihrem Körper verursachen, einschließlich der Beeinträchtigung Ihrer Nerven, Blutgefäße und Organe. Dies führt natürlich zu einer Verschlechterung der Lebensqualität und kann sogar lebensbedrohlich sein. Die Regulierung des Blutzuckerspiegels ist wichtig, um Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten vorzubeugen. 

Wie reguliert Berberin den Blutzuckerspiegel?

Berberin wurde in zahlreichen Studien untersuchtund wirkt über mehrere Mechanismen auf die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Einige dieser Mechanismen werden im Folgenden beschrieben. 

Berberin:

• Reduziert die Insulinresistenz, was wiederum die Wirksamkeit des Hormons Insulin erhöht.

• Durch die Aktivierung der AMPK stimuliert das Berberin die Glukoseaufnahme in den Muskeln, der Leber und dem Fettgewebe und senkt so den Blutzuckerspiegel. 

• Erhöht den Glukosestoffwechsel innerhalb der Zellen (Glykolyse).

• Hilft dem Darm, Kohlenhydrate langsam abzubauen, was Blutzuckerhochs und -tiefs verhindert.

• Hilft bei der Regulierung des Darmmikrobioms, das eine wichtige Rolle in vielen unserer Systeme spielt.

• Reduziert die Zuckerproduktion in der Leber. 

In einer Studie mit 116 Patienten mit Typ-2-Diabetes und Dyslipidämie (abnorme Fettmenge im Blut) wurde festgestellt, dass Patienten, die 1 Gramm Berberin pro Tag erhielten, ihren Nüchternblutzucker von diabetischen auf normale Werte (7,0 auf 5,6 mm/L) senkten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Berberin eine sichere und wirksame Behandlung für Typ-2-Diabetes ist. 

Wie wird der Blutzuckerspiegel durch Metformin reguliert?

Im Gegensatz zu anderen Diabetestherapien erhöht Metformin nicht die Insulinproduktion, sondern senkt den Blutzuckerspiegel auf verschiedene Weise. Es ist keine schnelle Lösung, sondern wirkt in Verbindung mit Ernährung und Bewegung, um den Blutzuckerspiegel langsam zu senken.

Metformin:

• Verringert die Menge an Zucker, die der Körper über den Darm aufnimmt.

• Senkt die Glukoseproduktion in der Leber und hilft so, die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) zu lindern.

• Erhöht die Insulinempfindlichkeit des Körpers, was zur Verringerung der Insulinresistenz beiträgt.

• Es scheint auch die AMPK zu stimulieren, was die Insulinempfindlichkeit erhöht. 

Um mehr über NAFLD zu erfahren, lesen Sie: Warum ist Zucker schlecht für Sie?

Können Berberin und Metformin bei der Gewichtsabnahme helfen?

Sowohl Berberin als auch Metformin sind vielversprechend, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, wobei Berberin in Studien die beständigeren Ergebnisse zeigt.

Schlechtes Gewichtsmanagement und Fettleibigkeit können verschiedene schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, darunter Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und Depressionen. Bewegung ist einer der am meisten empfohlenen Ansätze zur Gewichtskontrolle. In der hektischen Welt von heute ist es jedoch nicht immer einfach, regelmäßig Sport zu treiben, um Gewicht zu verlieren, und für Menschen mit Verletzungen oder Gelenkbeschwerden kann es eine Herausforderung sein. Eine der Möglichkeiten ist die Ergänzung mit Berberin!

Berberin erhöht die Zellenergie, die Kalorien verbrennt. Die Energie wird dann in Form von gesunden Fettzellen, den sogenannten Adipozyten, gespeichert. Später wendet sich der Körper den Fettspeichern zu, beschleunigt den Stoffwechsel und verbrennt mehr Kalorien. Dieser Prozess wird durch Hormone wie Leptin, Insulin und Adiponectin erleichtert.

Obwohl es nicht viele Studien über Berberin und Gewichtsabnahme beim Menschen gibt, haben zwei vielversprechende Ergebnisse gezeigt. In einer Studie wurden fettleibigen Patienten zwölf Wochen lang dreimal täglich 500 mg Berberin oral verabreicht. Im Durchschnitt nahmen die Teilnehmer jeweils etwa 5 Pfund ab und wiesen auch einen deutlichen Rückgang der Blutfettwerte auf (23 % weniger Triglyceride, 12,2 % weniger Cholesterin). Daraus schlossen die Forscher, dass Berberin eine hochwirksame, lipidsenkende Ergänzung ist, die zu einer moderaten Gewichtsabnahme führt. 

Die zweite Studie dauerte 3 Monate und 37 Männer und Frauen mit metabolischem Syndrom erhielten dreimal täglich 300 mg Berberin. Im Durchschnitt haben die Teilnehmer einen Rückgang ihres BMI (Body Mass Index) erfahren. Nach Angaben der WHO(Weltgesundheitsorganisation) gelten BMI-Werte von 30 und mehr als fettleibig und 25 und mehr als übergewichtig. Bei den Teilnehmern sank der Wert von 31,5 auf 27,4 und damit von fettleibig auf übergewichtig.

Allerdings ist Metformin nicht so vielversprechend, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Es wurde zwar eine Reihe von Studien durchgeführt, aber die Ergebnisse waren nicht konsistent genug, um eine Schlussfolgerung zu ziehen. In einer Zehn-Jahres-Follow-up-Studie wurde festgestellt, dass Teilnehmer, die an Typ-2-Diabetes erkrankt waren und Metformin erhielten, im Vergleich zu den Teilnehmern, die ein Placebo erhielten, einen bescheidenen Gewichtsverlust verzeichneten. 

Eine andere Studie, die an fettleibigen Personen ohne Typ-2-Diabetes, aber mit Insulinresistenz durchgeführt wurde, ergab, dass die Teilnehmer, die sechs Monate lang Metformin erhielten, zwischen 5,8 und 7 kg abnahmen, während die unbehandelte Gruppe jeweils 0,8 bis 3,5 kg zunahm. Die Forscher kamen zu folgendem Schluss: "Metformin ist ein wirksames Medikament zur Gewichtsreduzierung in einem natürlichen, ambulanten Umfeld bei insulinempfindlichen und insulinresistenten übergewichtigen und fettleibigen Patienten."

Senken Metformin und Berberin den Cholesterinspiegel?

Sowohl Metformin als auch Berberin senken nachweislich die Konzentration von LDL (dem schlechten Cholesterin) im Blut.

Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen. Allein in den Vereinigten Staaten sterben jeden Tag etwa 2 300 Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weltweit sterben schätzungsweise 17,9 Millionen Menschen pro Jahr an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem Sie aktiv an der Senkung der Blutfettwerte arbeiten und andere Lebensstilfaktoren angehen, können Sie Ihr Risiko, eine Herzkrankheit zu entwickeln, verringern. 

Berberin senkt nachweislich den Lipidspiegel im Blut. Es senkt auch das intrazelluläre Cholesterin über den LDL-Cholesterin-Clearance-Weg der Leber. Dieser Weg wird durch LDL-Rezeptoren vermittelt und Berberin erhöht die Reaktion der Zellen auf diese Rezeptoren, die Ihrem Körper helfen, LDL (das schlechte Cholesterin) aus dem Blutkreislauf zu entfernen. 

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass das Berberin die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung im Dünndarm hemmt und das HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin) erhöht. 

Metformin ist auch vielversprechend in der Lage, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken, und man nimmt an, dass dies über die Aktivierung von AMPK geschieht, was zu einer Verringerung von Lipidmetaboliten und LDL führt. Die Forscher dieser speziellen Studie kamen zu folgendem Schluss: "Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Metformin die AMPK aktiviert und folglich die FADS unterdrückt, was zu einer Verringerung der Werte der drei Acyl-Alkyl-PCs und des LDL-C führt. Unsere Ergebnisse deuten auf mögliche positive Auswirkungen von Metformin bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin."

Berberin vs. Metformin - was ist besser?

Wie Sie sehen können, sind Berberin und Metformin beide wirksam bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, bei der möglichen Gewichtskontrolle und bei der Senkung des Cholesterinspiegels.

Sie unterscheiden sich jedoch in ihren Nebenwirkungen. Und das ist einer der vielen Gründe, warum Berberin für manche eine bessere Option sein kann als Metformin. 

Eine weitere Tatsache, die für Berberin spricht, ist, dass man für die Einnahme kein Rezept benötigt. Metformin hingegen muss von einem Arzt verschrieben werden. 

David Sinclair, Ph.D. AO, Professor für Alternsforschung in Harvard, befürwortet Berberin wegen seiner Wirkung auf die Senkung des Blutzuckerspiegels.

Was sind die Nebenwirkungen von Metformin?

Metformin hat im Vergleich zu anderen Diabetes-Medikamenten nur geringe Nebenwirkungen. Es belastet die inneren Organe kaum und führt auch nicht zu einer Gewichtszunahme. 

Bei einigen Anwenderinnen und Anwendern (insbesondere bei Erstanwenderinnen und Erstanwendern) treten jedoch die folgenden Nebenwirkungen auf, die dazu führen können, dass sie das Medikament absetzen:

• Übelkeit und Erbrechen

• Diarrhöe

• Schmerzen im Unterleib

• Blähungen und Völlegefühl

• Appetitlosigkeit

• Ein metallischer Geschmack im Mund

Einige der Nebenwirkungen können gelindert werden, wenn die Anwender Metformin zu den Mahlzeiten einnehmen und es auch in einer anderen Form ausprobieren, z. B. in einer Form mit langsamer Freisetzung. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Metformin das Risiko eines niedrigen Blutzuckerspiegels erhöhen kann, wenn ein Anwender es zusammen mit anderen Medikamenten oder einer kalorienreduzierten Diät einnimmt. 

Es kann einige schwere Nebenwirkungen von Metformin geben, aber das Auftreten ist sehr selten. 

Der britische Gesundheitsdienst NHS empfiehlt, sich sofort an den behandelnden Arzt zu wenden, wenn die Beschwerden auftreten:

• Unwohlsein, starke Müdigkeit, flache oder schnelle Atmung, Kältegefühl und ein langsamer Herzschlag. Dies sind Anzeichen einer Laktatazidose, die sehr ernst sein kann.

• Gelbfärbung der Haut oder des Weißen der Augen - dies kann auf Leberprobleme hinweisen.

• Ein Hautausschlag, Juckreiz oder Rötung.

Die langfristige Einnahme von Metformin kann auch zu einer Vitamin-B12-Mangelanämie führen, die sich in extremer Müdigkeit, Kribbeln, Energielosigkeit, schmerzhafter roter Zunge, Geschwüren im Mund, Muskelschwäche und Sehstörungen äußern kann. Um dem vorzubeugen, wird empfohlen, Vitamin B12 über die Nahrung zuzuführen und den Blutspiegel regelmäßig zu kontrollieren.

Hat Berberin Nebenwirkungen?

Da es sich um einen Pflanzenextrakt handelt, ist Berberin bei oraler Einnahme sicher. Es wurden jedoch vereinzelte Fälle von Magenverstimmungen, Verstopfung und Durchfall berichtet, wenn Berberin in hohen Dosen eingenommen wird, weshalb wir empfehlen, die empfohlene Dosierung einzuhalten. Die topische Anwendung des Ergänzungsmittels hat keine bekannten Nebenwirkungen. 

Wir haben RELEAF Silymarin (Mariendistel) zugesetzt, um mögliche Nebenwirkungen zu bekämpfen. Dennoch sollten werdende und stillende Mütter Berberin meiden, da es die Plazenta passieren und das Ungeborene beeinträchtigen oder während des Stillens durch die Muttermilch auf das Baby übergehen kann.  

Auch wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, kann die Einnahme von Berberin den Blutdruck noch weiter senken, weshalb Sie es mit Vorsicht und unter Aufsicht Ihres Arztes einnehmen sollten. 

Warum mit Berberin ergänzen?

Unser Körper ist komplex und verfügt über zahlreiche Systeme, die Wachstum, Entwicklung, Stoffwechsel und Gewebefunktion regulieren. Mit zunehmendem Alter wirken sich jedoch bestimmte biologische und physiologische Veränderungen sowie Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensstil auf diese Systeme aus und stören die Sekretion, die Produktion und den Abbau von Hormonen und Chemikalien, die wir für ein optimales Funktionieren benötigen. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Berberin können Sie Ihrem Körper die Unterstützung geben, die er braucht, um diese Systeme so funktionieren zu lassen, wie sie sollten.

So sind zum Beispiel hohe Blutfettwerte und andere Faktoren wie Übergewicht und Diabetes Anzeichen dafür, dass eine Person ein Risiko für eine Herzerkrankung hat. Wie wir gesehen haben, hat Berberin Vorteile, die sich positiv auf all diese Faktoren auswirken, und daher wird eine Nahrungsergänzung mit Berberin in Verbindung mit einem gesunden, aktiven Lebensstil einen großen Beitrag zur Erhöhung der Lebenserwartung leisten. 

Für eine optimale Verbesserung des Glukose- und Lipidprofils können Sie Berberin und Mariendistel (Silymarin) zusammen einnehmen. Forschungsergebnisse zeigen, dass Silymarin die Aufnahme von Berberin unterstützt, um sowohl die Gesundheit des Herzens als auch des Stoffwechsels zu fördern.

RELEAF, ein exklusives Produkt von Youth & Earth, ist eine reichhaltige Quelle von Berberin, das das AMPK-Gen für Langlebigkeit aktiviert. Es ist mit Silymarin (Mariendistel) kombiniert, um die kardiometabolische Gesundheit zu verbessern. Es enthält auch PQQ (Pyrrolochinolinchinon), das hilft, das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration, die Aufmerksamkeit und den Energiestoffwechsel zu verbessern. 

Abschließend

Berberin ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit vielen Vorteilen, von der Zuckerregulierung über die Gewichtsabnahme bis hin zur Senkung des Cholesterinspiegels und allem, was dazwischen liegt. Es stärkt Ihr endokrines System und verlangsamt den Alterungsprozess durch die Aktivierung des AMPK-Signalwegs. Es ist ebenso wirksam wie Metformin, jedoch ohne dessen Nebenwirkungen und Langzeitfolgen.

Obwohl das Altern ein natürlicher Prozess ist, können Sie damit beginnen, einige der physiologischen Effekte sinnvoll mit Produkten wie RELEAF umkehren oder stoppen. Sie sind darauf ausgelegt, das Altern auf zellulärer Ebene zu verlangsamen. Fangen Sie noch heute an, die Uhr zurückzudrehen und investieren Sie in Ihre Gesundheit. 

RELEAF, ein exklusives Produkt von Youth & Earth, ist eine reiche Quelle von Berberin, das das AMPK-Gen für Langlebigkeit aktiviert.

Es wird mit Silymarin kombiniert, um die kardiometabolische Gesundheit zu verbessern. Zudem enthält es auch PQQ, das das Kurzzeitgedächtnis, die Konzentration, die Aufmerksamkeit und den Energiestoffwechsel verbessert. 

Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken. Es ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Suchen Sie immer den Vorschlag Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters, bevor Sie ein neues Gesundheitsprogramm oder -programm beginnen. Ignorieren Sie keinen medizinischen Vorschlag und zögern Sie nicht, ihn zu suchen, weil Sie etwas auf dieser Website oder auf einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.