Sirtuine, ist ein Schlüsselspieler bei der Verleihung der Langlebigkeit und gesundheitlichen Vorteile der Kalorienrestriktion. Man nimmt an, dass Resveratrol, der Inhaltsstoff des Weins, eines der Sirtuine, SIRT1, aktiviert, was Mäuse, die hohe Dosen von Resveratrol erhalten, vor den negativen Auswirkungen einer fettreichen Ernährung zu schützen scheint. In Hunderten von Studien, darunter auch mehreren Humanstudien, wurden der SIRT1-Aktivierung eine ganze Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile zugeschrieben.

Es wird berichtet, dass NAD die Aktivität von Sirtuinen, einschließlich SIRT1, antreibt - je mehr NAD in den Zellen vorhanden ist, desto mehr positive Dinge tut SIRT1. Eines dieser Dinge ist, die Bildung neuer Mitochondrien zu induzieren. NAD kann auch ein anderes Sirtuin, SIRT3, aktivieren, von dem man annimmt, dass es die Mitochondrien reibungslos am Laufen hält.

Die Sinclair-Arbeit erregte unter anderem deshalb Aufmerksamkeit, weil sie einen neuen Weg aufzeigte, wie NAD und Sirtuin zusammenarbeiten. Die Forscher entdeckten, dass der Zellkern Signale an die Mitochondrien sendet, die für die Aufrechterhaltung ihres normalen Betriebs erforderlich sind. SIRT1 hilft dabei, dass die Signale ankommen. Wenn der NAD-Spiegel sinkt, wie es bei der Alterung der Fall ist, fällt die SIRT1-Aktivität ab, was wiederum dazu führt, dass die wichtigen Signale verblassen, was zu mitochondrialer Dysfunktion und allen damit verbundenen negativen Auswirkungen führt.

Was ist NAD+?

Kurz für Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, NAD, wurde 1906 entdeckt und ist ein Coenzym, das in allen unseren lebenden Zellen vorkommt.

NAD ist eines der ältesten Moleküle der Erde und befindet sich in jeder Zelle des Körpers. Es spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz der wichtigsten Organe des Körpers. Wenn also NAD abnimmt, sinkt auch dieser Schutz.

Es wird berichtet, dass NAD die Aktivität von Sirtuinen, einschließlich SIRT1, antreibt - je mehr NAD in den Zellen vorhanden ist, desto mehr positive Dinge tut SIRT1. Eines dieser Dinge ist, die Bildung neuer Mitochondrien zu induzieren. NAD kann auch ein anderes Sirtuin, SIRT3, aktivieren, von dem man annimmt, dass es die Mitochondrien reibungslos am Laufen hält.

Lesen Sie hier mehr über NAD+

NAD+ ist der natürliche Treibstoff, auf den jede Zelle in unserem Körper angewiesen ist. Mit zunehmendem Alter nehmen unsere natürlichen Abwehrkräfte und die Fähigkeit, NAD+ zu bilden, deutlich ab, was mit zunehmendem Alter zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führt.

Was NAD+ steigern kann

Akuter Stress, Bewegung und Kalorienrestriktion können natürliches NAD+ erzeugen.

Supplemente wie NMN & NR steigern NAD auf jugendliche Werte, die dann als Treibstoff für das Sirtuin-Gen dienen.

Warum brauchen Sie NAD+ & Ergänzungen

Es braucht zwei, um Tango zu tanzen, und die Sirtuine funktionieren am besten, wenn der NAD+-Spiegel auf jugendlichem Niveau ist.

Supplemente wie Resveratrol & Curcumin wirken wie ein Gaspedal auf das Sirtuins-Gen, um die Aktivierung zu erhöhen.

Wie machen Sirtuine Sie länger leben?

Sirtuine bestehen aus sieben Proteinmolekülen, die wie Mitglieder einer Familie oder einer Gruppe sind. Experten behaupten, dass unser Körper aus mindestens 60.000 Familien von Proteinen aufgebaut ist. Die Sirtuin-Familie ist eine von ihnen. Jedes Mitglied der Sirtuin-Familie befindet sich in verschiedenen Teilen der Zelle und hat eine andere Rolle zu spielen, aber alle spielen eine schützende Rolle bei der Verhinderung von Schäden an unserer DNA.

Sirtuine spielen eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der zellulären Homöostase. Homöostase bedeutet, die Zelle im Gleichgewicht zu halten. Sirtuine können jedoch nur in Anwesenheit von NAD+, Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, einem Coenzym, das in allen lebenden Zellen vorkommt, funktionieren.

7 SIRTUINS

Sirtuine sind als einer der Wege zur Langlebigkeit bekannt, weil sie eine wesentliche Rolle in unserem Körper spielen. Einige dieser Funktionen sind:

Einfluss auf die Epigenetik

Epigenetik bezieht sich auf äußere Veränderungen (Modifikationen) der DNA, die Gene "aus-" und "einschalten". Es ist der Grund, warum Zellen in unserer Haut anders aussehen als Zellen in unseren Muskeln. Diese Zellen enthalten die gleiche DNA, aber die Gene werden unterschiedlich exprimiert.

Sirtuine sind für epigenetische Modifikationen verantwortlich und stellen die Verbindung zwischen Stoffwechsel und Epigenetik her.

Die Forschung hat gezeigt, dass die Manipulation von Sirtuinen die Lebenserwartung aufgrund epigenetischer Veränderungen verbessern könnte.

Krebs vorbeugen

Wenn eine Zelle krebsartig wird, werden zelluläre Prozesse abnormal. Sirtuine spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung zellulärer Prozesse wie dem Zellstoffwechsel, der Aufrechterhaltung der Chromatinstruktur und der Aufrechterhaltung der Genomstabilität.

Alle diese Prozesse werden negativ beeinflusst, wenn eine Zelle krebsartig wird. Daher können Sirtuine helfen, das Krebsrisiko zu minimieren, das, wie wir bereits wissen, eine der führenden Ursachen für frühen Tod und schlechte Lebensqualität ist.

Verbesserung der kardiovaskulären Funktion

Sirtuine können auch die kardiovaskuläre Funktion fördern, indem sie oxidativen Stress (Zellschäden durch freie Radikale) hemmen, den Blutdruck regulieren und die Homöostase (eine ausgeglichene Zellumgebung) unter Stress und physiologischen Bedingungen sicherstellen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der führenden Ursachen für einen frühen Tod. Daher können Sirtuine eine wichtige Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen.

Verbesserung des Stoffwechsels (Leber, Bauchspeicheldrüse, Muskeln, Körperfett)

Indem wir den NAD+-Spiegel erhöhen, können wir die Funktion der Sirtuine steigern, was unseren Stoffwechsel ankurbelt.

Ein weiterer Weg, durch den Sirtuine die Langlebigkeit fördern, ist die Regulierung des Stoffwechsels.

Sirtuine regulieren den Glukose- und Fettstoffwechsel als Reaktion auf physiologische Veränderungen des Energieniveaus. Dies hilft, ein ausgeglichenes Energieniveau aufrechtzuerhalten und bestimmt somit die Langlebigkeit.

Verbesserung der neurologischen Funktion

Sirtuine spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Gehirnfunktion. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sirtuine auch das Gedächtnis und die Gehirnleistung steigern können.

Wenn wir altern und der NAD+-Spiegel sinkt, nimmt auch die Sirtuin-Aktivität ab, was zu einer anhaltenden Neuroinflammation führt, die synaptische Schäden und den Tod von Neuronen zur Folge hat.

Eine altersbedingte Abnahme der Hypothalamus-Funktion (der Teil des Gehirns, der Körpertemperatur, Durst, Hunger, Müdigkeit, Schlaf, zirkadiane Rhythmen und einige Verhaltensaspekte wie Bindung steuert) kann durch eine Abnahme der SIRT1-Aktivität verursacht werden.

Entzündung / Stressreaktion reduzieren

Sirtuine verteidigen und heilen Entzündungen und spielen wesentliche, aber unterschiedliche Rollen bei chronischen und akuten Entzündungen. Chronische Entzündungskrankheiten verharren oft in einem "Low-Sirtuins"-Zustand, und eine Erhöhung des SIRT1-Spiegels oder der Aktivität kann von Vorteil sein.

Zusammenfassung

Sirtuine regulieren viele biologische Funktionen im menschlichen Körper und sind "Langlebigkeitsessenz". Ohne sie kann das Leben, wie wir es kennen, nicht existieren. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen vorzeitiger Alterung und verminderter Funktion von Sirtuinen.

Wie man so schön sagt: "Es braucht zwei zum Tango". So wichtig sie auch sind, die Sirtuine können ohne NAD+ nicht funktionieren, und wir haben bereits gesehen, dass der NAD+-Spiegel mit dem Alter sinkt.

Doch dank der Technologie und dem Fortschritt des menschlichen Wissens in der Wissenschaft haben wir jetzt eine gewisse Macht, zu kontrollieren, wie wir leben und altern. Wir müssen nicht mehr alles dem Schicksal überlassen, wir können vorzeitiges Altern verhindern und den Alterungsprozess verlangsamen, jetzt, da wir wissen, wie NAD+, Sirtuine und Langlebigkeit korrelieren.

Obwohl es Anpassungen im Lebensstil gibt, die Sie vornehmen können, ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen, die Ergänzung mit hochwertigem NMN oder unserem einzigartigen, rein natürlichen Ergänzungsmittel Preservage, das speziell zur Förderung des Langlebigkeitsgens entwickelt wurde. Unsere einzigartige Formel wurde entwickelt, um tief im Körper zu wirken und den Alterungsprozess auf natürliche Weise zu verlangsamen.

Was ist NAD+ und wie verlangsamt es das Altern?

Haben Sie sich je gefragt, was NAD+ ist? Erfahren Sie mehr über dieses Anti-Aging-Molekül und wie Sie seine Wirkung verstärken können, um Ihre Energie zu steigern und sich wieder jung zu fühlen.

Das Altern scheint ein unausweichlicher Prozess zu sein und jedes Jahr geben die Menschen Milliarden für Anti-Aging-Produkte aus. Die meisten dieser Produkte behaupten jedoch, die Zeichen des Alterns umzukehren, indem sie das Produkt äußerlich auf die Haut auftragen, anstatt es von innen heraus anzugehen.

Aber wussten Sie, dass es möglich ist, Ihren Körper zu revitalisieren und die Degeneration zu verlangsamen, die mit dem Alter zu kommen neigt? In diesem Beitrag werden wir NAD, seine Vorstufe NMN (β-Nikotinamid-Mononukleotid) erforschen und wie sie mit dem Langlebigkeitsgen in Verbindung stehen.

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WAS IST NAD+?

Kurz für Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, NAD, wurde 1906 entdeckt und ist ein Coenzym, das in allen unseren lebenden Zellen vorkommt.

NAD ist eines der ältesten Moleküle der Erde und befindet sich in jeder Zelle des Körpers. Es spielt eine Schlüsselrolle beim Schutz der wichtigsten Organe des Körpers. Wenn also NAD abnimmt, sinkt auch dieser Schutz.

NAD existiert in zwei Formen: NADH und NAD+.

Experten zufolge hilft NADH bei der Verbesserung der geistigen Klarheit, der Konzentration, des Gedächtnisses und der Wachsamkeit, während NAD+ für die Aufrechterhaltung eines gesunden neurologischen Systems und gesunder innerer Organe verantwortlich ist.

Es ist wahr, dass regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung die Qualität unseres Lebens verbessern. In der heutigen Welt mit ihrem schnelllebigen Lebensstil ist es jedoch nicht immer möglich, genügend Zeit zu finden, um regelmäßig zu trainieren und gute Essgewohnheiten zu pflegen.

Unabhängig davon, ob Sie Sport treiben und gute Essgewohnheiten pflegen oder nicht (und natürlich ermutigen wir Sie dazu, Sport zu treiben und gesunde Essgewohnheiten zu haben), wird die Erhöhung des NAD+-Spiegels in Ihrem Körper die Qualität Ihres Lebens steigern.

WAS GENAU MACHT NAD+?

Abgesehen von der Umwandlung von Nährstoffen in ATP arbeitet NAD+ auch Hand in Hand mit Proteinen, um die folgenden lebenswichtigen biologischen Prozesse auszuführen und mit Brennstoff zu versorgen:

  • Kalzium-Signalisierung - Kalziumist ein lebenswichtiger zweiter Botenstoff, der eine Vielzahl von zellulären Aktivitäten wie Sekretion, Befruchtung, Zellmigration und Neurotransmission reguliert.

  • DNA-Reparatur - diesist der Prozess, durch den Zellen beschädigte DNA-Moleküle identifizieren und reparieren.

  • Genexpression - derProzess, durch den die Anweisungen in der menschlichen DNA in ein funktionelles Produkt wie ein Protein umgewandelt oder transformiert werden, das eine wichtige Rolle bei der korrekten Funktion der Zellen spielt.

  • Mitochondriale Funktion - dasist die normale Produktion von Energie in unserem Körper.

  • Epigenetische Modifikationen - dassind stabile Veränderungen in der Zellfunktion und der Genexpression, wobei die ursprüngliche DNA-Sequenz keine Veränderungen erfährt.

  • Aufrechterhaltung der chromosomalen Integrität - dienormale Funktion der Chromosomen des Körpers.

  • Posttranslationale Modifikationen - siesind wichtige Bestandteile der Zellsignalisierung, z. B. wenn Prohormone in Hormone umgewandelt werden.

Einige der Proteine, die bei diesen Prozessen zum Einsatz kommen, werden als Sirtuine (SIRT) bezeichnet. Sie sind verantwortlich für die Regulierung der Zellgesundheit, schalten Anti-Aging-Gene ein und aus, helfen bei der Reparatur beschädigter DNA und regulieren auch den Stoffwechsel. Kurz gesagt, die Aktivierung von SIRT ist einer der Wege zur Langlebigkeit.

Wenn Sie sich für Langlebigkeit interessieren, lesen Sie vielleicht gerne: Lessons From the Blue Zones - Fühlen Sie sich länger jung.

Um normal und effizient zu funktionieren, benötigen diese Sirtuine NAD+. Leider wird NAD+ ständig verbraucht und in NADH umgewandelt. Das bedeutet, dass NAD+ kontinuierlich in unserem Körper synthetisiert werden muss.

Aber hier ist das Problem: Wenn wir altern, synthetisiert unser Körper abnehmende Mengen an NAD+ und, wie wir bereits erwähnt haben, ist NAD+ verantwortlich für den Schutz unserer lebenswichtigen Körperorgane sowie für die Förderung der Energieproduktion in unserem Körper. Der Rückgang von NAD+ in unserem Körper bedeutet, dass wir weniger NAD haben und dies führt zu altersbedingten Komplikationen und vorzeitiger Alterung.

Wie beeinflusst NAD+ altersbedingte Krankheiten und die allgemeine Gesundheit?

In den letzten Jahren ist NAD+ wegen seiner sich abzeichnenden Rolle bei der Steuerung lebenswichtiger biologischer Funktionen in den Mittelpunkt der Forschung gerückt. Ohne NAD können wir einfach nicht existieren. Hier sind einige der neuesten Erkenntnisse, die zeigen, wie wichtig dieses Coenzym ist.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 wurde entdeckt, dass NAD+-Vorstufen helfen, die Muskelfunktion bei degenerativen Muskeln zu verbessern.

Im Jahr 2017 zeigte eine Studie, dass eine NAD+ Vorstufen Ergänzung half DNA-Schäden Reparatur zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte außerdem, dass NAD+-Vorstufen helfen, die kognitive Funktion zu verbessern.

Dies sind nur einige der neuesten Erkenntnisse. Es gibt fortlaufende Forschung, da Wissenschaftler weiterhin nach mehr Möglichkeiten suchen, dass NAD+ Vorstufen die menschliche Gesundheit und insbesondere das Altern beeinflussen können.

WAS SIND NAD+ VORLÄUFER UND WELCHE ROLLE SPIELEN SIE?

Ihr Körper kann NAD+ auf viele Arten herstellen, indem er Moleküle verwendet, die NAD+-Vorstufen genannt werden. Jeder Vorläufer folgt einer anderen Route oder einem anderen Weg, um in NAD+ umgewandelt zu werden. Als Analogie dazu könnten Sie, wenn Sie nach London reisen, verschiedene Transportmittel oder Routen nutzen, um zum endgültigen Ziel zu gelangen. NAD+-Vorstufen nutzen natürliche Wege, die alle zur Synthese von NAD+ führen.

Seit der Entdeckung von NAD+ im Jahr 1906 haben Wissenschaftler weiter an dessen Nutzen für den menschlichen Körper geforscht. In den 1900er Jahren halfen NAD-Vorstufen zum Beispiel bei der Linderung von Pellagra, einer tödlichen Krankheit, die Südamerika geplagt hatte. Man entdeckte, dass Hefe und Milch (die beide NAD+-Vorstufen enthalten) halfen, die Symptome zu lindern.

Im Laufe der Jahre und durch intensive Forschung konnten Wissenschaftler NAD+-Vorstufen wie β-Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) identifizieren.

WAS IST NMN UND WARUM IST ES WICHTIG?

Wie bereits erwähnt, verfügt unser Körper nicht über einen endlosen Vorrat an NAD+. Wenn wir altern, nimmt unser NAD+-Spiegel weiter ab.

Im Jahr 2012 zeigte eine Studie, die an menschlicher Haut durchgeführt wurde, dass NAD+ tatsächlich mit dem Alter abnimmt. Im Jahr 2015 bestätigte eine weitere Studie diese Behauptungen, indem sie einen Rückgang der NAD+-Werte im menschlichen Gehirn mit dem Alter zeigte.

Wie können wir also den NAD+-Spiegel in unserem Körper erhalten und erhöhen? Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun, einschließlich Bewegung, Kalorienrestriktion und dem regelmäßigen Verzehr von Fisch und Gemüse. Sie können auch eine Ergänzung mit dem NAD+-Vorläufer NMN in Betracht ziehen.

Als Vorstufe wird NMN in NAD+ umgewandelt und obwohl es in verschiedenen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Obst und Gemüse leicht verfügbar ist, sind die Spiegel sehr niedrig, weshalb eine Supplementierung von Vorteil ist.

WAS SIND DIE VORTEILE VON NMN?

In den letzten Jahren wurde das Potenzial von NMN, das Altern zu bekämpfen, stark erforscht. Experten zufolge hilft es, die NAD+-Synthese in mehreren Körpergeweben zu steigern, darunter Fettgewebe, Bauchspeicheldrüse, Herz, Leber, Skelettmuskel, Augen, Blutgefäße und Nieren. Die Erhöhung des NMN-Spiegels in Ihrer Ernährung hat mehrere Vorteile:

NMN hilft, das zelluläre Energieniveau aufrechtzuerhalten

Viele altersbedingte Komplikationen lassen sich auf ein Defizit in der Energieproduktion zurückführen.

NMN spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Zellenergie, da es die Synthese von NAD+ ankurbelt.

Die Aufrechterhaltung des NAD+-Spiegels auf einem optimalen Niveau ist von größter Bedeutung, da diese Verbindung hilft, die Funktion der Mitochondrien zu verbessern. Der Schub in der zellulären Energieproduktion wird Ihnen ein jugendliches Aussehen verleihen, auch wenn Sie älter werden.

Für mehr Informationen über Zellenergie lesen Sie bitte Wie Coenzym Q10 Ihre Lebenserwartung steigern kann.

NMN hilft, das Kreislaufsystem aufrechtzuerhalten

Das Kreislaufsystem ist verantwortlich für den Transport von Blut in und aus lebenswichtigen Körperorganen und den Abtransport von Abfallprodukten aus dem Körper. Es ist auch für den Austausch von Wärme und Nährstoffen verantwortlich.

Mit zunehmendem Alter können wir jedoch chronische Veränderungen erfahren, die die Dichte unserer Blutgefäße beeinträchtigen können. Das bedeutet, dass unser Blut mit der Zeit möglicherweise nicht mehr so frei fließt wie früher, was zu vorzeitiger Alterung und anderen chronischen Krankheiten führt.

Wenn sich die nachlassende Durchblutung verschlimmert, kann es zu einem Verlust an Muskelmasse kommen. Der Verlust von Muskelmasse ist einer der Faktoren, der zu einer geringen Lebensqualität im Alter beiträgt, da er sich auf die Mobilität und das tägliche Funktionieren auswirkt.

Durch die Erhöhung von NAD+ hilft NMN, geschädigte DNA zu reparieren und fördert so die Entwicklung gesunder Blutgefäße, was die Degeneration verlangsamt.

SCHLUSSFOLGERUNG

Wie Sie sehen können, ist es möglich, die Degeneration zu verlangsamen, die mit dem Alterungsprozess einhergeht, indem Sie den NAD+-Spiegel in Ihrem Körper erhöhen. NMN ist ein nützlicher NAD+-Vorläufer und seine Fähigkeit, altersbedingte Krankheiten und Stoffwechselverfall zu mildern, ist unübertroffen.

Wollen Sie sich von innen heraus revitalisieren und den Alterungsprozess verlangsamen? Suchen Sie nicht weiter. Testen Sie noch heute unsere NMN-Ergänzungsmittel und führen Sie das aktive Leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben! Altwerden sollte keine Strafe sein, sondern ein Segen!

Der Inhalt dieses Artikels dient nur zu Informationszwecken. Er ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsregime oder -programm beginnen. Ignorieren Sie keinen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, ihn einzuholen, nur weil Sie etwas auf dieser Website oder einem Youth & Earth Produkt gelesen haben.

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